Over Zenergy

Veel mensen willen gezonder leven. Ze ondervinden allerlei nadelen van hun huidige leefstijl, zoals lichamelijke klachten, balen van zichzelf, een negatief oordeel van anderen, vermoeidheid of stress.

Als iemand bij mij komt die gezonder wil leven vraag ik altijd: ‘stel…. we zijn 3 maanden verder en het is gelukt: je leeft een heel stuk gezonder!  Waar merk je dat dan aan?’ Twee antwoorden komen dan steeds terug:

1. ‘Meer energie om de dingen te doen die ik leuk en belangrijk vind’.
2. ‘Meer rust en ontspanning. Meer ‘Zen’, omdat ik me vaak onrustig, gestrest of opgejaagd voel.’

Meer energie + meer zen = meer Zenergy [lees verder].

Over Leefstijlcoach Bart Seijnder

Zenergy leefstijlcoaching is de coachingspraktijk die ik, Bart Seijnder, heb opgezet voor mensen die hun leefstijl willen veranderen en daar mee worstelen, die gezonder willen leven, zich relaxter en/of energieker willen voelen. [lees verder]