Sessie 4 – Succesvol je gewoonten veranderen

Focus op Energy

Je huidige leefstijl is dus een diep ingesleten gewoonte. We weten gelukkig steeds beter hoe je je gewoonten kunt veranderen.  Dat is niet eenvoudig maar wel…… PRACHTIG. Het levert namelijk prachtige dingen op, zoals gezondheid, fitheid, blijheid, ontspanning, geluk en energie. En gewoonteverandering werkt als je de  PRACHTIG-methode gebruikt. Elke letter staat voor iets dat je nodig hebt om succesvol je leefstijl te veranderen. In deze sessie gaan we deze methode samen toepassen.