Praktijkopdrachten tussen de sessies door

In de coachingssessies doe je allerlei inzichten op, maak je plannen en krijg je tips. In de tijd tussen de sessies door en erna vindt het echte werk plaats: jij die je nieuwe leefstijl in de praktijk brengt.

Om je op gang te houden krijg je tussen de sessies door praktijkopdrachten. Het doen van de opdrachten is echt nodig om de verandering die jij wilt door te voeren.

Tussen de sessies door en daarna heb ik regelmatig contact met je, om je vragen te beantwoorden, je te steunen, en je te stimuleren. Ik doe dit omdat vooral in het begin best moeilijk kan zijn om je leefstijl aan te passen en een steuntje in de rug dan nodig en fijn is.